お腹に優しい食事？

このところ外食続きで、油ものばかり。考えてみれば、この前の自炊でもオリーブ油使っていたし。そのせいか、ちょっとお腹の調子が。単に睡眠不足できりきり仕事しているせいかもしれないけど。（汗）

ということで、今日は、久々に普通のメニュー。

• 炊きたてご飯
• じゃがいもと人参と玉葱の味噌汁
• 焼き鮭
• おまけに納豆と卵

お腹にいいかどうかは分からないけど、何か久しぶりにほっとしたメニューだった。味噌汁旨かった。

デザートもプリンにして、お腹対策。これで明日から調子を取り戻そう。

2007/01/08 23:45:35